Warsztat o lęku i jak sobie z nim radzić
Zapraszam na warsztat zimowy 01-04.02.2023,
Nowe Kotlice, Dworek pod lipą.
By zdobyć świat trzeba wyrzec się wysiłku.
Kiedy pojawia się wysiłek,
Świat wymyka się z rąk.
Laozi
Zima to czas nerek i pęcherza moczowego. Będziemy pracować z powszechną emocją jaką jest lęk. Nauczysz się jak panować nad lękiem, znajdziesz jego źródło, a to pozwoli osiągnąć wewnętrzną spójność.
Kiedy potrafisz połączyć emocje i reakcje ciała, jesteś świadomy zachodzących procesów, Twój lęk maleje. Lęk ustępuje, kiedy masz poczucie, że ktoś/coś się Tobą opiekuje, chroni Cię.
Będziemy ćwiczyli umiejętność poddawania się zachodzącym zmianom. Nauczysz się jak nabrać dystansu do życia. Spojrzysz w swój cień, aby nie tracić energii a ją odzyskać.
Porozmawiamy też o sposobach wzmacniania nerek, chronienia ich potencjału, utrzymywania prawidłowej funkcji.
Wyjedziesz z umiejętnością zachowywania swojej energii, podnoszenia oporności na stres, rozwijania umysłu. Poznasz różnicę między poddaniem się a bezsilnością.
Na każdym warsztacie będziemy się odnosić do harmonii oraz uczyć właściwego żywienia. Będziemy poprawiać działanie przewodu pokarmowego, dbać o żołądek, trzustkę i śledzionę. Kończyć to, co zaczęte i rozpoczynać to, co istotne.
Warsztat zaczyna się w czwartek wieczorem ok. 19.00 (wcześniej, koło 18.00 zapraszamy na kolację) i kończy w niedzielę ok. 15. Zajęcia trwają cały dzień, od rana do późnego wieczora, z przerwami na posiłki. Dokładny harmonogram zostanie podany w pierwszym dniu warsztatu.
Dokładny harmonogram zostanie podany w pierwszym dniu warsztatu.
Miejsce:
Nowe Kotlice, Dworek pod lipą, prawie centrum kraju 🙂
Piękne, spokojne, komfortowe i gościnne gospodarstwo.
Więcej znajdziecie na http://www.agropark.com.pl/
Inwestycja:
Cena warsztatu: 1300 PLN + koszty pobytu
Koszty pobytu obejmują noclegi i wyżywienie.
Kuchnia wegetariańska, trzy posiłki dziennie – śniadanie, obiad, kolacja.
pokój 2 lub 3-osobowy – 750 pln
pokój 4-osobowy – 660 pln
wszystkie pokoje z łazienkami.
KOSZT POBYTU MOŻE ULEC NIEWIELKIEJ ZMIANIE!!! informacje o ew. zmianach przekażemy min. 3 tyg. przed rozpoczęciem warsztatu.
Zapisy: akademiars2@gmail.com
Tel. 12 427 23 24
Kom. +48 736677040
Osoby zapisujące się na warsztat prosimy o wpłatę zaliczki w wysokości 300 pln, w terminie 5 dni od zgłoszenia. W przypadku rezygnacji do 11.01.2023 zaliczkę zwracamy w całości, po tym terminie zaliczka pokrywa koszty przygotowań i nie jest zwracana.
Resztę opłat przyjmujemy na miejscu gotówką lub przelewem. Nie mamy ze sobą terminala do kart płatniczych.
Wpłaty proszę kierować:
Krzysztof Krupka
nr konta 80 1090 1304 0000 0001 4430 8462
w tytule: Kotlice-luty, imię i nazwisko
Organizator: Krzysztof Krupka
Kontakt:
E-mail akademiars2@gmail.com
Tel. 12 427 23 24 – zapisy
Kom. +48 736677040 – zapisy
UWAGA!
Proszę dzwonić w poniedziałek, wtorek, czwartek w godz. 14 – 18, a w środę i piątek w godz. 10 – 14
Pozdrawiamy